Body Alignment

Body Alignment

Deine Ausrichtungsprinzipien für einen gesunden, stabilen und flexiblen Körper

Balance & Körperspannung
Die Ausrichtung deiner Hände, Arme und Schulter
Alles für einen gesunden Rücken (Hüftöffner & Co.)
Leichtigkeit deiner Schulter: mobilisieren &kräftigen
Stretch your Hamstrings (Beinrückseite)
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EST. 2023